هل تريد أطفال ؟ هل تعتقد أنه طالما كنت على استعداد جيد للحصول على الحوامل على الخط ، أكثر من الإقلاع عن التدخين والكحول حتى الانتهاء من المهمة ؟ هذا خطأ ! حمل الطفل هو مسألة شخصين ، الخاص بك " الشرغوف " نوعية جيدة ، من المهم جدا .
اليوم ، ونحن سوف انتزاع واحدة من أهم ثلاثة " الخصوبة القتلة " . انظر إذا كنت تفعل الشيء الصحيح .
المنشعب الخاص بك هو حار جدا ؟
القاتل الأول ، بسيطة ومباشرة ، هو السماح الخاص بك المنشعب " البيض " في بيئة قائظ لفترة طويلة .
إذا كنت تفكر في ما إذا كنت عادة ما تفعل ذلك :
جسم الإنسان هو ذكي جدا ، السبب في " البيض " معلقة في الخارج ، هو السماح لها برد أسرع من درجة حرارة الجسم أقل من اثنين أو ثلاث درجات . فقط في هذه البيئة " بارد " الحيوانات المنوية يمكن أن تنمو على قيد الحياة .
كنت دائما الحصول على الساخن ، وهو ما يعادل تدمير الحيوانات المنوية " خط الانتاج " ، مما يجعل من " الشرغوف " عدد قليل ، لا قوة ، waigua الكراك عناب أكثر .
لذلك ، حتى إذا كنت لا تدخن أو تشرب ، هذه العادة وحدها ، قد تسمح لك " الاخوة " الجيش كله .
هل جسمك يعيش في الصدأ ؟ القاتل الثاني من داخل الجسم يسمى الاكسدة . في كلمة واحدة ، جسمك " صدئ " .
كما أن الحديد الصدأ في الهواء ، أجسادنا تنتج الصدأ تسمى الجذور الحرة مع مرور الوقت . هذه الأداة يختار خصيصا لينة البرسيمون قرصة ، ولكن الأكثر ضعفا ، والأكثر عرضة للهجوم هو الحيوانات المنوية .
ما الذي يجعل الجسم " صدئ " ؟
كل يوم الضغط على الجبال ، تقلق كثيرا . البقاء حتى وقت متأخر من الإدمان هو عدم النوم . دائما أكل الشواء المقلي ، همبرغر والبطاطا المقلية . التدخين والشرب لا تسقط ، وسوف تسمح الجسم لتسريع " الصدأ " .
هذا " الصدأ " يمكن أن تكون قوية جدا ، فإنه لا يسمح الحيوانات المنوية السباحة ، ولكن أيضا يمكن أن تؤذي الحيوانات المنوية الأساسية " الشفرة الوراثية " ( الحمض النووي ) . هذا ليس فقط يجعل من الصعب بالنسبة لك أن تكون حاملا ، ولكن أيضا يمكن أن تؤثر على صحة الطفل في المستقبل .
هل الجسم " المقر العام " فوضى ؟
الحيوانات المنوية هي جزء من نظام يسمى ما تحت المهاد والغدة النخامية والخصيتين . يمكنك أن تتخيل أنها شركة كبيرة بوس ، مدير المشروع ، خط العمال . من أجل إنتاج بسلاسة ، يجب أن تكون تعليمات واضحة . ولكن هذه الأمور التالية ، على وجه التحديد ، هي مزعجة :
على المدى الطويل البقاء حتى وقت متأخر ، والنوم الفقراء : مثل مدرب كبير مجنون في منتصف الليل كل يوم ، كل مجموعة من التعليمات .
الكثير من التوتر والقلق : يمكن أن تنتج " هرمون الإجهاد " الذي يقمع مباشرة " مدير المشروع " ( هرمون تستوستيرون ) الذي هو في مزاج لإنتاج .
البلاستيك محاصر وجبات الطعام الساخنة ، وتناول الطعام مع بقايا مبيدات الآفات : هذه الأشياء تحتوي على " سيئة " الهرمونات " في الجسم سوف أدعي أن يكون " جيد " الهرمونات " أعمى القيادة ، النظام برمته في فوضى .
نظام القيادة في حالة من الفوضى ، مصنع الحيوانات المنوية ، ناهيك عن زيادة الإنتاج ، لا يمكن أن تتوقف حتى لو كانت جيدة .
الوقت قد حان للتغيير !
لا داعي للذعر ، الآن هو الوقت المناسب تماما . لديك قدرة قوية على إصلاح الجسم .
اسمحوا المنشعب " بارد " أسفل أولا ! على الفور تغيير زوج من سراويل فضفاضة والسراويل ، لا تجلس دائما ، كل ساعة على المشي . لا نقع في الينابيع الساخنة والساونا في المستقبل القريب .
تناول المزيد من الأطعمة المضادة للأكسدة ، وإعطاء الجسم مانع االصدأ ! الطماطم ، القرنبيط ، الكيوي ، والمكسرات ، هذه الألوان الزاهية من الفواكه والخضروات لتناول الطعام أكثر ، فهي " الصدأ الطلاء . أيضا ، حاول الإقلاع عن التدخين والحد من الكحول .
عقد " المقر " ! ليس هناك ما هو أكثر أهمية من النوم الجيد والاسترخاء . تعلم كيفية تخفيف الضغط على نفسك أفضل من تناول أي منشط .
حمل الطفل ليس امرأة واحدة . " الشرغوف " جيدة أو سيئة ، قررت مباشرة خط البداية . أفضل وقت للتحضير للحمل ، واحد قبل ثلاثة أشهر ، والآخر هو الآن . لا تدع هذه العادات السيئة سرقة فرصك في أن تصبح أبا . من الآن فصاعدا ، جعل بعض التغييرات الطفيفة على الطفل في المستقبل .
استشارة الحمل الجيدة في قيرغيزستان، يرجى الاتصال بمشرفك الشخصي
استشارات الحمل السعيد
Dr.Chan
نسخ وإضافة: Tulip_EnoChan
أو اضغط مطولًا/اسمح للجهاز بالمسح الضوئي لرمز الاستجابة السريع لإضافته
مركز توليب الدولي للتخصيب (Tulip International Fertility Center)
التكنولوجيا تساعد في الإنجاب، لتحقيق حلم الأسرة
