子供が欲しいの？あなたは、嫁がちゃんと妊娠していればいいと思っているのではないでしょうか。自分はせいぜいタバコと酒をやめて任務を果たしてもいいと思っているのではないでしょうか。と思ったら大間違い！子供を妊娠することは二人のことで、あなたの「オタマジャクシ」の質が良いかどうかは、極めて重要です。

今日は、最も腹立たしい3大「教育力殺し屋」をかき集めてみましょう。あなたも当たったのではないでしょうか。

01あなたの股間は、あまりにも「暑い」のではないでしょうか。

最初の殺し屋は、簡単で直接的なことは、股間の中の「卵」を蒸し暑い環境に長く置くことです。

あなたが普段そうしているかどうかを考えてみてください。

人の体はとても頭がいい。「卵」を外にかけるのは、体温より2、3度低く冷たくするためだ。この「涼しい」環境でこそ、精子がぴんぴんと育つ。

あなたはいつもそれを温めているのは、精子の「生産ライン」を破壊しているのと同じで、作られた「オタマジャクシ」の数が少なく、力がなく、ナツメを歪めているのが多い。

だから、タバコを吸わなくても、お酒を飲まなくても、この習慣だけで、あなたの「兄弟たち」を全滅させることができます。

02あなたの体は、さびているのではないでしょうか。2人目の殺し屋は、あなたの体の内部から来て、酸化ストレスと呼ばれています。人の話をすると、あなたの体は「さび」ている。

鉄が空気に入ると錆びるように、私たちの体が長く使っても「ラジカル」という「錆」が発生します。これは柔らかい柿を選んで握っているが、最も脆弱で攻撃されやすいのは精子だ。

どのようなことが体に「さび」を加速させるのだろうか。

毎日ストレスが多くて、心配でたまらない。夜更かし癖になるのは、寝ないことだ。いつも揚げ焼き、ハンバーガーポテトを食べています。タバコを吸って酒を飲むように落ちないと、体に「さび」が加速します。

この「さび」はすごい。精子を泳がせないだけでなく、精子の最も核心を傷つける「遺伝暗号」（DNA）が怖い。これはあなたが妊娠しにくいだけでなく、将来の赤ちゃんの健康にも影響を与える可能性があります。

03あなたの体の「総指揮部」は狂っているのか？

生精ということは、あなたの体の中の「視床下部-下垂体-睾丸」というシステム管に属しており、それを会社の大ボス、プロジェクトマネージャー、一線の労働者と想像することができます。順調に生産するには、指令がはっきりしなければならない。しかし、次のようなことは、特に邪魔をする：

長い夜更かし、睡眠差：大ボスが毎晩夜中に気が狂っているように、指令が狂っている。

ストレスが大きすぎて、焦り：これは「ストレスホルモン」を生産し、チューブ出産の「プロジェクトマネージャー」（テストステロン）を直接制圧して、彼はチューブ出産の気持ちがなくなった。

プラスチックの弁当には温かいご飯が入っていて、食べたものには農薬が残っています。これらのものには「悪いホルモン」が含まれており、あなたの体の中の「良いホルモン」と偽ってでたらめに指揮し、システム全体をめちゃくちゃにしてしまいます。

指揮系統が乱れているので、精子工場は増産はおろか、操業を停止しないことができればいい。

今から変えても間に合う！

慌てないで、今直して、全然間に合います。あなたの体は修復能力が強い。

まず股間を「涼しく」降ろせ！すぐにゆったりしたパンツとズボンに着替えて、いつも座っていないで、1時間おきに起きてぶらぶらしています。近いうちに温泉やサウナに入るのはやめましょう。

「抗酸化」食品をたくさん食べて、体に「さび止め」を！トマト、ブロッコリー、キウイ、ナッツなど色鮮やかな野菜や果物をたくさん食べて、それらはあなたの「さび止め塗料」です。同時に、できるだけタバコをやめて酒を制限します。

「総指揮部」を守れ！よく寝て、リラックスすることほど大切なことはありません。自分のストレスを減らすことをマスターして、何を食べても良いです。

子供を抱くのは女の一人芝居ではない。あなたの「オタマジャクシ」が良いかどうかは、そのままスタートラインを決めます。最高の妊娠準備期間は、1つは3ヶ月前で、もう1つは今です。これらの悪い習慣をやめて、あなたがお父さんになるチャンスを盗んでください。その未来の赤ちゃんのために、今から少しずつ変えていきましょう！

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